1) Jgn Tahan Lapar sbb ia akn menggalakkan anda mkn mknan yg lbh manis..
2) Jgn Mkn Berlebihan ye sbb ia mengakibatkn bentuk bdn menjdi gempal
3) Amalkan Gaya Pemakanan Yg Sihat spt sayur, buah-buahan, daging, kanji, air dan elak ambil mknan ringan & minuman manis
4) Breakfast secara konsisten dpt kekalkan bentuk bdn kita sbb ia mengurangkan selera mkn sepjg hari
5) Ambil Mkn Mlm Yg Ringan2 Je
6) Minum 8 - 10 gelas sehari utk gantikan air yg hilang dlm bdn
7) Bersenam - guna tangga ye x yah guna lif..hehe & park keta jauh2 skit dri opis supaya dpt exercise..blh? :)
8) REhat Cukup2
9) Pakai PREMIUM BEAUTIFUL
* Jom SMS saya atau CALL saya ye @ 012-7635232 klu nk tau lg pasal Premium Beautiful yg sgt best ni :) Fast Action, Fast Result !!
No comments:
Post a Comment